Каждый из нас знает, что смолоду необходимо беречь свое здоровье. Позвоночник является основой всего организма, поэтому стоит вовремя позаботиться о правильном его положении. Современные корсеты для осанки способны оказать хороший терапевтический эффект в лечении болезней позвоночника, а также возыметь профилактическое действие. Сколиозная осанка сама по себе не пройдет, поэтому с визитом к ортопеду не стоит тянуть. Только квалифицированный специалист сможет подобрать нужный вид корректора и определить в целом нуждается ли в нем человек или нет.
Виды и предназначение корсета
Принцип действия корректора осанки довольно прост: при помощи специальных эластичных лямок плечи человека отводятся назад, а мышцам в свою очередь приходится «запоминать» анатомически положение. Длительность ношения такого приспособления напрямую зависит от степени нарушения осанки или тяжести полученных травм.
В зависимости от того, для каких именно целей будет использоваться корсет, их делят на две группы:
Профилактические. Используют люди, которые несут постоянную нагрузку на позвоночник и вынуждены длительное время находиться в неудобной позе. Выглядит он как пояс, а его роль заключается в сохранении тела в правильном положении, а также снятии чрезмерной нагрузки со спины. Производится из приятных на ощупь и эластичных материалов, иногда даже с согревающим эффектом. Применяется в основном для профилактики искривлений позвоночника, а также при его незначительных деформациях.
Лечебные. Такие модели снабжаются различными вставками и ребрами жесткости, соответственно предназначаются для более серьезных патологий. К примеру, для лечения сколиоза выпускают специальные корсеты, которые надежно фиксируют позвоночник в правильном положении. Благодаря этому осанка приходит в норму, перестают страдать близлежащие органы и улучшается общее самочувствие.
Стоит сказать, что корсет для осанки может иметь разную степень жесткости. Полужесткий вариант используется при незначительных нарушениях и подходит даже детям. Жесткий корсет применяется в более серьезных случаях и не рекомендован детям ( исключение составляют сверхтяжелые травмы и нарушения).
Как правильно выбрать корсет для осанки?
Сразу хочется отметить, что самостоятельно можно выбирать только профилактические корректоры. Лечебные корсеты подбирает только врач в соответствии с показаниями. Основные правила при выборе эластичного пояса или бандажа выглядят так:
для определения размера достаточно сделать вдох и измерить окружность грудной клетки ниже груди (можно брать корсет большего размера, лишь бы он не сдавливал слишком сильно грудь);
материал корректора должен хорошо тянуться, пропускать воздух и быть мягким на ощупь для обеспечения комфорта и всех гигиенических норм;
ребра жесткости и различные вставки не должны давить на тело или выпирать;
в корсете должно быть комфортно, ведь носить его придется не один час.
Хороший тест для определения правильности выбора корректора заключается в попытке принять человеком обычную позу, при которой спина сутулится. Если у него это не выходит, значит приспособление выбрано верно.
Как правильно носить корректор осанки?
Конечно, индивидуальные правила определяет для пациента врач, но существуют и общие рекомендации по ношению корректора осанки:
на ночь все приспособления с тела стоит снимать;
жесткие модели нельзя носить во время спортивных занятий и активных физических нагрузок;
иногда может возникать легкая мышечная усталость, но она проходит буквально через несколько минут после снятия корректора.
Корсет не должен вызывать никакого дискомфорта, а тем более болезненных ощущений. В противном случае стоит обратиться за консультацией к специалисту.